Talk BR3 & mehr


Klient Andy und ich wurden zu einer BR3-Talkrunde eingeladen...

Andy ist Fußballer und wurde mit meiner Unterstützung nach Knieverletzung wieder topfit. Durch einen, auf Ihn abgestimmten, Kraft-, Ausdauer,- Beweglichkeits- und Motoriktrainingsplan hat er es geschafft. Zusätzlich definierte er seinen Körper, wurde allgemein athletischer und nahm nach einer, auf seinen Sport und Alltag "zugeschnittenen" Ernährungsumstellung, 10 kg ab.





Klient Jörg erklärt wie er es mit mir als Coach schaffte...

trotz wenig Zeit, mehr und das Richtige für seinen Körper zu tun und erfolgreich am Marathon New York teilnahm.




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