Work Session

dein Körper. dein Ausdruck. dein Erfolg.


Wie: 

Dieser Mix aus Vortrag und Gruppenarbeit bedeutet 90 Minuten lang Spaß, Wissensvermittlung und praktisches Arbeiten an einer von mir organisierten Location oder an einem Ort Ihrer Wahl.

Wer:
Firmen, Hotels, Vereine usw. 


Körperarbeit in den richtigen Bereichen stärkt den Ausdruck und damit unmittelbar den Eindruck, den wir auf Andere machen ... 
 

In meiner Work Session lernen Sie oder Ihre Mitarbeiter die eigene Körperstatik besser kennen und verstehen. Fitness für die Körpersprache ist das Thema. Dazu verwende ich gerne Elemente aus dem Kickboxen und den asiatischen Kampfkünsten. Haltungsrelevante Muskelgruppen und Faszien werden erkannt und aktiviert. Langfristig ist somit eine Verbesserung des Ausdrucks und der Körpersprache erst möglich. Meine Motivation zielt darauf ab, dass der Körper unterbewusst ins Lot kommt. Egal ob beim passiven Stehen am Arbeitsplatz, alltäglicher Bewegung oder beim Sport. Jeder kann eine bessere Basis bilden und damit seine Körpersprache, Körperhaltung und Ausstrahlung enorm verbessern. Staunend, lachend und trotzdem zielführend gelenkt provoziere ich gewohnheitsmäßige Haltungsmuster heraus, um aufzurütteln und gleichzeitig zu inspirieren.

Holen Sie sich diesen Motivationschub für Ihren Körper.

Work Session Beispielinhalte:
  • Fitness für Körpersprache & Ausstrahlung
  • Qi Gong zur Entschleunigung & Konzentration
  • Kickboxen für Energie & Dynamik
  • Philippinische Stockkampftechnik für Motorik & Kreativität
  • Selbstverteidigung für Durchsetzung & Selbstbehauptung
  • Biomechanische Bewegungsmuster für strukturiertes Denken & Körperbewusstsein
  • Neuroathletik für Qualität & optimal statt maximal
Mein Tipp:
Meistens mache ich einen speziell abgestimmten Mix. So kann ich aktuelle Abteilungs- oder Firmenziele in der Work Session körperlich bis mental abbilden. Diese Herangehensweise forciert oder unterstreicht Ihr Vorhaben z.B. bei einer Tagung!


Auf geht´s!
 Sie können mich direkt per Telefon 0170-4360268 erreichen oder sie nutzen das Kontaktformular.




Ihre Körperausstrahlung ist Ihre Visitenkarte - Christian Fredlmeier
Impressum / Datenschutz | 2000-2019 © by privat-coach.de® Christian Fredlmeier