Live Online - Personal Training

mindset. fitness. athletik. sport. ernährung. gesundheit. bewusstsein. selbstschutz. körpersprache. fitnesslebensstil.


Vorgehensweise:
Langfristig, 1 x pro Woche, 60 Minuten, Live-Video-Training (Live aus meiner Online-Fitness-Werkstatt).

Interessenten:
Vorstände, Manager, Führungskräfte, Freiberufler, Ärzte, Therapeuten, Coaches, alle Selbstständigen vom Start Up bis zum Großunternehmer sowie aktive Rentner. Zudem habe ich Erfahrungen und Erfolge mit Hobby- und Profisportlern aus verschiedensten Bereichen.


Live Online professionell trainieren...



Egal wie man es nennt... Cybertraining, Videoeinheit, Videocall, Ferncoaching usw. Das Ergebnis verblüfft jedes Mal und das Feedback ist ebenfalls überzeugend - das motiviert. Entstanden ist mein Live-Online Personal Training Angebot in der Coronakrise, damit meine Stammklienten online an Ihren Themen mit mir weiter trainieren können. Mittlerweile trainieren bereits auch neue Klienten (inklusive Live Online Check up) online LIVE mit mir und das mit Erfolg. Es ist auch ein Stück Freiheit und Unabhängigkeit. Der Aufwand - und Nutzeneffekt ist für meinen Klienten sehr hoch.

Auf geht´s! Sie können mich direkt per App oder Telefon 0170 - 43 60 268
 erreichen oder sie nutzen das Kontaktformular.

Verblüffend vielseitig und überzeugend meine "Live-Online-Fitness-Werkstatt"
Ein unkomplizierter und effizienter Weg ist online zusammen zu trainiern. Meine Live-Online-Fitness-Werkstatt ist ein ca. 60 m² Dachboden. Diesen nutze ich selbst für mein eigenes Training. An diesem kreativen Rückzugsort maßschneiderte ich schon viele Übungen und Konzepte für meine Klienten.

Ein großer Bildschirm (110 cm Diagonale), den ich direkt vor mir habe, ermöglicht es mir Sie im Blick zu behalten während ich verschiedene Übungen vormache oder kontrolliere. Ein zusätzlicher kleinerer Bildschirm und ein großer Spiegel geben mir weitere Blickwinkel und ich sehe Sie sogar, wenn ich kurz vom Bildschirm wegschauen muss. Alles was Sie an Equipment zuhause nutzen habe ich auch. So ist ein individuelles Dranbleiben an Ihren Themen sogar, neben körpereigenen Übungen, profesionell möglich. Wobei der eigene Körper eh das beste Trainingsgerät ist  - wie sie wissen.

Falls ein aktuelles Thema es erfordert mit Ihrem Equipment vor Ort Zuhause oder im Hotel zu trainieren steht dem nichts im Weg. Ich habe wirklich Alles in unmittelbarer Nähe und stets griffbereit; auch für spontane bzw. intuitive Einsätze: Sprossenwand, Standboxsack, Sprungseil, Kompakthanteln, Kettlebells, Langhantel, Tubes, Kabelzüge, Gymball, Sprungseil, Koordinationsleiter, Jonglierbälle, Blackrolltools, Vibrationsboard, verschiedene Balanceboards, Trampolin, Slingtrainer (Aerosling, TRX), Turnerringe und und und... nur mein selbstgebautes Equipment gibt es wo anders nicht ;-)

Meine Ausleuchtung und die externe Weitwinkelkamera liefert Ihnen ein klares Bild von meinem ganzen Körper oder Teilbereichen mit und ohne Equipment. Rufen Sie mich bitte an oder schreiben Sie mir welches Setting (Standard ist ein Laptop oder Ähnliches) für Sie zu Hause oder unterwegs am Besten ist. Ich helfe gern.

Think outside the circle - Christian Fredlmeier
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